Hast du keine Zeit für Pausen, weil du so viel zu tun hast mit deiner Abschlussarbeit? In dieser Podcastepisode geht es darum, warum es es so wichtig ist Pausen zu machen, und wann, wie oft und wie du die Pausen richtig machst.

Sie helfen dir, konzentrierter zu arbeiten. Wenn du Pausen machst, lernst du besser. Mit freiem Geist ist dein Gehirn bereit neue Informationen aufzunehmen.  Und wenn wir scheinbar „nichts“ tun bilden sich in unserem Gehirn neue Nervenverbindungen.  Wir verarbeiten Informationen, ordnen sie ein und stellen neue Zusammenhänger her. Pausen füllen also nicht nur Energiereserven auf, sondern machen auch neue Einsichten möglich.

In der neuen Episode meines Podcasts „Du schaffst das! Erfolgreich deine Abschlussarbeit“

✦ erfährst du, warum es gerade in stressigen Zeiten so wichtig ist, eine Pause zu machen

✦ lernst du, wie oft und wie lange du Pause machen solltest um produktiv zu arbeiten

✦ und erhältst Tipps, wie du deine Pausen am Besten gestaltest.

Begleitend zum Podcast gibt es auch eine Facebook-Seite: https://www.facebook.com/blog.sichtmann.de

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